●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 06:37:44.06 7+7XV0/c >460 んな厳密に、あの方法がよくてこの方法ダメとかないよ 良く噛めたらいいんだよ 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 08:34:22.70 nsWYR701 >>458 わたしもやってみた！これ、いいねぇ わたしは子供に離乳食あげながら自分の食事もとるんだけど、今までは自分の食事は流し込むだけになっていたのが、子供に一口あげてる間に自分は一口カミカミして、子供に一口あげて自分は水のんで…ってゆっくり食事するようになった 結果、食べる量も減ったし満腹感も満足感もあるし、便通良いしイライラしなくなったしサイコー！ 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 15:05:48.57 bRS91RaM >>460 俺もそれ疑問 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:33:35.51 F5O6RJbu >>464 私も子供に離乳食上げながら何も考えず適当に食べてたんだけど 子供って食べるのおそいし、それにペース合わせてたらちょうどよくカミカミできて良かった どっちみちパッパと食事終わらせるとかできないんだしヒマな時間に噛んでればいいんだよね 時間ばかりかかってだるかった離乳食の時間に活路を見出した気分だ
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