●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 05:15:07.41 L7fjwNpw カレーライスでもなんとか三十回なら噛むことできた 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 07:25:47.40 x2JUnZI5 うん。いいね。 カレーライスは飲み物だと思っているうちは痩せられないもんね。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 08:03:49.36 jPdPOLJI 咀嚼って大事だね。 まだ始めたばかりだけど、心が穏やかな気がする。 いつもは生理前にどか食い衝動がすごいあるけど、咀嚼に気をつけて過ごしていたらどか食い衝動がまったく来なかった！ありがたやありがたや 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 10:01:06.48 83OXpULq 前歯で噛む 板もありました 甘味知覚する 味ライが舌先にあるので炭水化物依存の甘み中毒の更正によいと思います 奥歯ばかりで噛み噛みですが 前歯も稼働させてみます 今まで、噛まずに飲み込み 胃袋に放り込んでいて 身体を虐待してました 身体に申し訳なかったです 咀嚼法って 養生の基本と思います 私も、感謝です。
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