●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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435:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 21:01:15.29 vj0GG2aL 個人の健康にとってベストな体重と、その個人がなりたい体重が違う場合あるし… 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 22:20:11.30 6s8+iQeP そうだよね。美容体重って医学的に見たら痩せすぎだったりするし そういう人が食事の質改善すると標準体重まで増えたりってケースはあるらしい とはいえ洋服を綺麗に着こなすならやっぱりモデル体型がいいなーって思うのわかる 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 14:33:14.58 hZiA86Dy 私の場合、食べ始めから満腹感が来るのに約45分掛かります。 続けていると、もっと早く満腹感が来るようになるでしょうか。 皆さんは何分くらいかかりますか？ 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 19:50:52.37 5IW0pmcz 431のスペックが分からないのに議論したってしょうがないじゃん >>437 満腹とまで行かなくても、腹8分目とかにもならない？ 量も決めずに満腹になるまで食べ続けてるの？
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