●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 21:15:04.12 bYkHQsaR 私も数日前から始めたんだけどもっと早く咀嚼に目覚めれば良かった 早食いなんて何もいいことないね 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 14:50:09.00 06NpTV5K 咀嚼していると量が減りすぎて、逆に怖い。 確かに減るのはいいんだけど、少量で満足しちゃうから、尚更栄養に気を使わないとならんな……。 431: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 11/06/16 16:11:42.95 bZ7XX/Ob 咀嚼しても量がへらないお( ´；ω；`) もう2ヶ月ずっとやってるのに、体重は増えるし、食べる時間が延びただけだお・・・。 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 17:28:03.42 u/wSEBQk もっとゆっくり食べれば量は減るよ。 433:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 18:35:16.38 vj0GG2aL 体重が増えたんならそれがベスト体重なんでは… 434:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 20:42:21.48 /XoPX+Tr ダイエットのための咀嚼なのに、それがベスト体重は無いでしょう？
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