●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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288:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 19:19:18.48 yw6Hin+G そっか。 すごい参考になりました。ありがとう。 踏み台いっつも始めてもあんまり続かないんだけど、やっぱり理想のダイエット法だわ。 踏み台＋咀嚼で、がんばってみよう。 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 19:25:23.67 lxc8canG いえいえ。 踏み台はなんかもう強迫観念みたいなのがつきまとってきちゃって どんなに疲れてる日でもやらずにはいられなくなってしまってる… かれこれ２年間くらい。 お互いスリムで健康なボディーを目指しましょう！ 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 20:33:26.89 LwJ9yut4 咀嚼始めてもうすぐ5ヶ月経つんだけど 最近食べられるご飯の量がちょっと減った ショックなことがあった訳でもないし いつももりもり食べてたのに 不思議… 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 22:21:59.23 LYWWq0q0 >>290 何回くらい噛んでるの？ 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 22:58:41.76 LwJ9yut4 >>291 自分の場合数えてないんだ とりあえず口の中の食べ物がペースト状になるまで噛んでる
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