●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 22:21:10.86 H4ghCvGy 1週間前から、1口30回噛んでます。 155cm48kg♀…すでに書かれている事ばかりですが、本当にすぐ満腹になるし、空腹になりにくいです。 崎陽軒のシウマイ弁当、半分でお腹いっぱいに！ 体もとても楽です。 素晴らしい！ずっと続けよう！ 197:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 22:58:19.72 o3OWM21a 崎陽軒の弁当かよｗｗｗ なまじ未練たらしいことしてねぇでもっと摂生したらどうだｗｗ 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 13:08:53.71 FU6Sk5Es >>195 ありがとう。 参考になりました。 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 19:15:33.49 zE/PlDYl このスレ本当に伸びないんだな…みんなやってる？？ 200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 19:26:02.40 ku6kuoEd やってる。ピザをホールで食べてた自分が、今日は2切れで終わった。友人と昼食が一緒で話しながらだし、あんまり咀嚼できなかったんだけど。それでも食べる量が確実に減ってて驚いた。
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4452日前に更新/228 KB
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