【ヘルシー】鍋ダイエ ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/03 01:48:35 PkVcdI9o おいおいｗ鍋をおいしく食べる方向に行くなよｗ 鍋を食べて痩せるんじゃなくて、 あくまでも茹で野菜を食べて痩せるんだからな 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/03 18:08:50 tgVeO3p7 ダイエットのはずがチーズ鍋だの坦々ごま鍋だのカロリー高そうな素に手出し始めた でもバリエーションがナないとあきそうなんだよな 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/03 18:14:11 XlNn+0iH >>60 毎回でなければいいんじゃない？ その分出来るだけ具材に気を使ったりとかしてさ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/03 22:36:09 K5aiKjNS 初・豆乳鍋してみた。 でも豆乳って意外とカロリーあるんだよね・・・。 白菜たっぷり、しめじ、えのきと鶏肉をほんの少し。 明日は水炊き、あさってはトムヤム鍋の予定。 この時間に仕事から帰っても、さっと作れるから鍋は結構便利。 鍋だけじゃなくて、いろいろ同時進行して1週間-1kgペースで 落ちてるからこの調子でがんばろう。
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