【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 21:17:50.85 NDudNMBl
>>399
ちがーう！
自分も調べて驚いたんだけど秋鮭は逆に脂乗ってなくて脂質少ないんだよ！
何でも産卵のために必死で泳いできたから脂肪少ないんだって
100ｇ辺り133kcal
トラウトサーモンやキングサーモンなんかは200超えてたと思う確か
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