【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 21:17:50.85 NDudNMBl >>399 ちがーう！ 自分も調べて驚いたんだけど秋鮭は逆に脂乗ってなくて脂質少ないんだよ！ 何でも産卵のために必死で泳いできたから脂肪少ないんだって 100ｇ辺り133kcal トラウトサーモンやキングサーモンなんかは200超えてたと思う確か 401:399 11/10/29 16:07:32.39 gWzp2M3L >>400 うおおマジで！？ ありがとう、ありがとう( ´；ω；`) 鍋に入れられる具の選択肢が増えるお 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 19:14:21.45 cG+SVE0c 今日はピェンロー食べた。 ごま油入れ過ぎた。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 20:14:51.75 S4n8aKk3 俺は常夜鍋を ほうれん草はよく茹でたくたくたのほうが好き 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 00:15:21.57 FB/AEkxa 今日はコンソメ鍋にした ウインナー、じゃがいも、人参、キャベツで 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 20:10:37.98 afr75wAi 今日はモツ鍋食べた。 ちゃんぽんが売って無かったので〆はうどんでした。
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