【ヘルシー】鍋ダイエ ..
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357:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 01:09:33.10 MU2hkj93 蒸し鍋もあなどれん。素材の持つうまさがよくわかった。 358:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 02:26:05.62 lvnvWGrr 誰か火鍋やってる人いない?こないだ店で食べてすごいはまった。でも家でやるのはスパイスやら難しそうなんだよなぁ。 359:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 02:58:44.01 s78z30cE 出汁は鶏ガラで味付けは豆板醤 辛さは鷹の爪と山椒で調節して仕上げにラー油 ちなみに私はすべて100円調味料使ってます…w いい調味料使って薬味も色々したら本格的になるのは分かってるけど、一人鍋だから適当です 360:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 03:07:41.53 ghJuBdGb 昆布だしだけでポン酢に付けるのが最高。 具材は白菜とエリンギともやしを大量投入して、豆腐で腹持ちを良くする。 少しだけ肉も入れたりするとモチベーション維持にもなるしね。 鍋マジで最強 361:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 03:35:28.36 aDxIBXD4 お金かかんないしたくさん食べれて低カロリー。
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