【ヘルシー】鍋ダイエ ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/29 02:13:26 rLHGimVN で、痩せた報告とか途中経過とかないのかな 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/29 21:03:52 21DC/0Lb 何ヶ月で何キロ減ったって記録してないけど一応減ってはいる 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/29 21:19:37 S67CbRmA 俺は確実に減ってるぞ。 ジム通いとの併用だけど。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 01:16:17 UcpXjCFH カレー鍋にはまってる 豚肉１００ｇ 人参１本 じゃがいも３個 玉ねぎ１個 キャベツ４分の１ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 13:48:33 RWbEpwHr 最近１日１食か２食しか食べないけどすべて鍋にしてる 美味しくて苦にならないからいいけど、さすがにカロリー足りなさ過ぎかも・・・ 計算したら１日６００カロリーあるかないか程度しか取ってなかった コーヒーを牛乳入りで飲んでそれ込みで 肉とか魚増やそうかな 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 16:16:23 7LHslMEy >>263 いつもはどんな感じの具材なの？
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