【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】

【ヘルシー】鍋ダイエ ..

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 21:41:02 1p6FTquv
>>217
自分もたまにタン麺スープの素使うｗ
とんこつも美味しそうだね

鶏胸に飽きたら肉団子にしてる
フープロなくても包丁でたたいてると挽肉っぽくなるよ
茸や野菜のみじん切り入れるとｳﾏｰ
つなぎはなくてもいけるけど
カロリーと相談しながら卵や片栗粉や豆腐や麩をちょっと入れるとやわらかくなる
肉団子にするとぱさつかなくて食べやすいよ～

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