【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 22:20:01 d4R1HUl8
>>146
二人前で
鳥肉(モモ肉)1枚か豚バラ200g
白菜1/8 豆腐半丁 くずきり一袋
キノコ2種類各1パック
うどん1〜2玉
を味ポンかゴマだれで食べる。
魚の時は、ハゲ、たら、シャケなどで。
三種類はいれるかな？
たぶん肉としめのうどんとくずきりがガンのような。
でもついつい。
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