【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】

【ヘルシー】鍋ダイエ ..

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/29 10:58:14 B5QECuZ2
確かに毎日鍋続きで、ローカロリー高栄養での満腹感を覚えてしまったらあとあときついかもね
でも普段ちゃんと腹八分目＆運動を心がけていたら鍋ブーム去っても維持は不可能じゃない
鍋は、ダイエット中や終了後、どうしても食欲が押さえられない……って時にこそ積極的に活用すべき手段であると思います
ドカ食いするなら野菜鍋

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