【芋】さつまいもダイ ..
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/11 20:31:00 FU4Dr7OU >>1 ｽﾚたて乙です 最近ヤキイモブームなのかスーパーの中で売りだした 茨城県産 一本98円の日はすぐ売切れてる サツマイモは確かにダイエットにはなるね 私の場合はだけど。 多分、難消化性？ご飯が翌日の昼頃まで食べれなくなる 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/12 20:31:17 5/RtlWPg 焼き芋のカロリー 100ｇあたり163ｃａｌ 蒸し芋のカロリー 100ｇあたり131kcal 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/12 23:06:00 dz1BaIzf 水分量だろ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 01:06:31 H2k20zjv お腹空いたら焼き芋食べるようになったんだけど、すごくすごく精神が安定してる 一心不乱にお菓子ケーキドカ食い→自己嫌悪の日々が嘘の様です 焼き芋の何ともいえない甘みや香りには癒されるよ 温かいお茶に合わせると最高 スーパーの特大焼き芋を70〜120ｇくらい食べてるんだけど 外カリカリ中ホクホク派なのでストーブにそのまま置いて温め直してる そうすると、水分量が温める前よりもかなり減ってるんだよね… 一応温める前のｇで計って計算してるけどあんまりにも少なくなるともう少し食べたなるｗ
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