【芋】さつまいもダイエット2本目【芋】 at SHAPEUP
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15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 11:39:18 g2i7WUHu
>>13
それは良い事を聞いた。

調べたら干し芋50gに対してカリウム18%入ってるのな
便秘も解消されるし、カロリーさえ気をつければこんないい食材は無いな

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