【生理周期】タイミン ..
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122:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/14 23:44:16.40 dgHENNKJ 生理後5日目で500gくらい体重落ちてきた。 昼はオールブランで、夜はそばにしたらまた少し減った。 今回初めて意識してタイミングはかってやってるけど、結果楽しみ。 123:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/23 12:36:33.59 PhFkLR6b カレンダーに毎日体重と体脂肪を書きこんでながめてるとおもしろいぐらい 一週間周期になってるような気がする ただショコと簡単な体操は毎日してるからよくはわからん 食事調節の日は鍋とかゴーヤチャンプルー食べてるwうましww 他のダイエットと並行してやるといいかも 自分は-3落ちました 124:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/13 07:31:50.61 dYNvrWEA あ 125:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/09 09:08:13.26 NvH38RWA 皆さんは、生理何日前から体重増えて、何日くらいから減り、または元に戻りますか? 126:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/11 05:42:56.04 mXlpiwIf >>125 自分は 生理一週間前に食欲増で49` 生理3日前〜生理中はピーク50〜51、5` 生理が終わって3日ぐらい後から食欲が安定し痩せはじめ排卵日前まで大体48〜48、5` この繰り返し… 結局生理中に太った分が痩せるだけ そして生理前にはまた戻る
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