【生理周期】タイミン ..
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 19:43:43.14 fb+EuDdd 太りすぎか、食事減らしたからか（といっても1200kcal程度）、理由ははっきり分からないけど生理が来ない… 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 18:41:06.66 z7fF+q2H 病院いきなはれ。 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 09:01:23.56 AuK65xWV 生理きた！ 後1週間後に来るはずだったんだけど…。まあいいや。 この2、3日暴食してしまって2kgUpしちゃったから生理あけからまた頑張る！ 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 23:44:16.40 dgHENNKJ 生理後5日目で500ｇくらい体重落ちてきた。 昼はオールブランで、夜はそばにしたらまた少し減った。 今回初めて意識してタイミングはかってやってるけど、結果楽しみ。 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 12:36:33.59 PhFkLR6b カレンダーに毎日体重と体脂肪を書きこんでながめてるとおもしろいぐらい 一週間周期になってるような気がする ただショコと簡単な体操は毎日してるからよくはわからん 食事調節の日は鍋とかゴーヤチャンプルー食べてるｗうましｗｗ 他のダイエットと並行してやるといいかも 自分は-3落ちました
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