ダイエット中の人が食 ..
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:08:59 w73q9FrK
>>556
かぼちゃなら毎日のように食べてるが、痩せたしキープ出来てる。
食べ過ぎなきゃいいだけ。栄養あるからもっと食べな。
蒸し野菜で他の野菜の上に、かぼちゃ一口分でもスライスして乗せて、
口にするのは一番最後にすれば、血糖値の急上昇もない。
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5397日前に更新/177 KB
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