ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング向上スレ 1 ..

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 16:16:24 1zDoNcoM
私もスピードアップのために絞りたいんだけど、走りながらカロリー抑えるのって難しいね。
私は10キロ55分、やっぱり50分くらいで走りたいんだけど、身体が重いんじゃないかって思ってる。

>>32や>>31は8キロくらい痩せたいんでしょ？
どうやって落としていく予定ですか？
あと期間はどのくらい？

走りながら上手く落とす人の話が聞きたい。

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