ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング向上スレ 1 ..

20:18
10/01/22 13:42:45 99IKYWRR
>>19
私も運動歴ゼロの40歳で4ヵ月前から始めたのですが
10キロ1時間10分弱かかります。
キロ6分ペースだと3キロ程しか走れません。
自分も2年後には>17さん位走れるように続けていきます。
では初心者スレに帰ります。