ジョギング向上スレ 1 ..
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 15:37:35.69 6Y/PUEc3
フットポッドを買ったんでどのくらいで走ってるのかインターバル走でチェックしてみた。
朝ジョグだと5分35秒程度でダラ〜っとずっと走っていられる俺の最高速は・・・
3分25秒/kmでした。 ただし、2分も続けられないからこの速度で走る意味はまったくナシ。
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5143日前に更新/94 KB
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