ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走
at SHAPEUP
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 20:58:28.58 Y4KZ4ZX1
>>142
どういう原因で落ちるかわかりませんが
歩くにしてもキロ２０分は落ちすぎでは？
まず２０〜３０ｋｍでどんな症状が出てタイムが落ちるんですか？
それによって方法も違ってきますので
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