ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング向上スレ 1 ..

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 20:41:51.78 3mTznH8a
>>143
ありがとうございます！
今から取り組んで十分間に合うメニューなので、雨が上がれば早速始めます。
でも週に三日しか走っちゃいけないんでしょうか？？
>>144
スロージョグでも30kmくらいしか走れないので、長距離走る体になってないのかもです。>>145
名案ですね！

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