ジョギング向上スレ 1 ..
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:37:20.03 8oflpCTo
>>135 ４０歳、運動歴ほぼ無し、先月の中旬から走り始めて、７キロを５６分は凄いね。
たぶん３ヶ月くらい、遅くても半年以内には１０ｋｍ６０分で走れるよ。
ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走かε=ε=走 ジョギング 146km通過 ε=ε=走に
きたら？
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