スロトレやってる？ � ..
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918:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 10:15:42 KfBsvo4Y >>916 無理して風邪こじらせたら、もっと出来ない期間が長くなるよ ちゃんと治してから再開した方がいいよ お大事に 919:912 11/02/01 15:52:45 uZ74qaOT >>914 やはりその本＆DVD、良さそうですね。 どれか購入したいと思い、悩んでいました。 DVD付きピンク本も出たし。 肩凝り解消になるって素敵♪ ありがとうございました。 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 17:35:12 zuFTmNMA >>916 2ヶ月続いた所ですごい風邪で丸10日休んだけど、1～2週間で取り戻せるから大丈夫。 体調悪いのに無理してやってた分(3～4回くらい)は、全く身になってない。 今は早く良くなってね。 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 16:35:59 CTBVOCa8 4ヶ月目に入りました。 青本DVDと一緒に週3回。 153/54で変わりないけど、みっしり着ていた服(M)が綺麗にストンと着られるようになった！ アームレッグクロスレイズ、最近は腹筋も疲れるようになってきたんだけど、フォームが崩れてきたんでしょうか…。 背中にもちゃんと効いてるけど、心配。
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