スロトレやってる？ � ..
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908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 23:32:24 n3sf2Fr4 痩せたきゃ食わなきゃいいだけだって 筋肉落ちると困るなんてのも大げさに心配するほどでもないだろ 人類400万年のうちほとんどが餓えてたんだからな 体は飢餓に対して対応できるようになってる デブは筋トレなんかで踏んばるほうがかえって血圧や血管に良くないんじゃないのか？ なんたって人類、飽食のほうには対応できないから、食いすぎて血栓できたりするんだろ 3食食って筋トレなんかやるより１食減らすかプチ断食でもしたほうが体にいいんじゃね？ｗ 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 23:49:30 iLMho8Kg だから腹が出てるんですね 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 20:55:20 J7GaDI7x スロトレの石井直方先生のセミナー発見。 http://ow.ly/3IVMk 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 20:14:21 wV/L1s3b 家族に勧められて始めたんだけど、これ凄く良いね！ 十数年間いろんなストレッチやってもとれなかった肩こりがかなり楽になった！ 有難う石井先生！谷本先生！
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