スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？６クール at SHAPEUP

866:862
10/12/15 23:07:26 oNOs599w
>>863 >>864 >>865

早速のレスありがとう。
なるほど、「3秒・3秒」で考えると何でもスロトレになりそうだ。
手持ちのダンベル等を活躍させてやってみるよ。

だけど不思議なのは、何度かテレビでも見てるし、この「痩筋力」読んで思ったんだけど、
上半身のトレが無いのは何でだろう・・

でも、「体脂肪を減らす、筋肉をつけるスロー&クイックトレーニング新版(DVD付)」を、
レビュー色々見て、今、ポチってきました、楽しみ。

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