スロトレやってる？ � ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
816:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 19:38:47 xxkR1ZJo 石井、谷本両先生の共著によると筋肥大を起こさせるような刺激はいくつもあると。 恐らくそれを組み合わせるのがベストだろうという話です。 スロトレはその刺激の中の一部を強調する方法なので効果が出なくなったら他の方法も組み合わせるといいでしょう。 というかダイエットならそこまでする必要はないでしょう。 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 01:07:07 94MNCSbt >>809 女性が20-25％ 男性が15-20％ 程度が理想的じゃないかな。 詳しい資料は無いけど・・・。 http://okwave.jp/qa/q5693176.html http://www.megadeta.net/taisibo.html http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/basic/himan_04.html 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 12:57:01 nGC9jdAe >>808 自分は置き時計近くに置いて、秒針の音聞きながらやってるｗ 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 18:33:11 /7jeJWgv 一回目（´・ω・`） いち にい さん 一秒保持 いち にいさん あれ、何回目だっけ（´・ω・`）
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4310日前に更新/307 KB
担当:undef