スロトレやってる？ � ..
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 00:50:53 CMxASVGA
>>730
スロトレだけじゃ痩せない
有酸素運動やらないと痩せない
スロトレは筋肉つけて基礎代謝を上げるのが目的
スロトレそのものの消費カロリー自体はせいぜい2、30キロカロリーレベル
スロトレの後有酸素運動をやると脂肪燃焼効率が良くなるとのこと
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4308日前に更新/307 KB
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