スロトレやってる？ � ..
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703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 10:03:05 BTMoGR1Y >>702 すごいですね！ 私もがんばります。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 10:14:33 bah4SReM 毎日1種目！そっかー！その発想だった・・・。 3日に1回でも肩の10回×３、胸10回×３、腕10回×３、太もも10回×３、腹筋10回×３ これ30分もやるのすごい憂鬱で、やらなくなってたから、1種目にして毎日だったら5分くらいですむからやれるかも！ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 22:18:43 g8yoSkx1 ・・このスレ見たら、スロトレのモチベー下がったよ。 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 19:58:31 MYeObMDt スロトレして一カ月が過ぎた。 足首が細くなってアキレス腱が少しくっきりしてきた。 内臓脂肪が減ってきたのかな。 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 20:05:41 WCWu0i2F 足首に内臓脂肪はない。 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 00:03:51 I9KsSVl2 皮下脂肪だな
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