スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？ � ..

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 22:26:11 0sBXo/ra
>>660
自重のスロトレでも筋肥大するけどね。
一年くらい自重のスロトレをやって、胸囲が96cm→104cmまで増えたが。
他の部位は測定していないが、古い服を着ると肩や胸がきついな。
ちなみに、体重や、ジーンズのサイズは変わらない。

＞漸進性の原則でググって下さい。

ああ、これで思い出した。前もここに居ついて荒らしてた奴か。

＞スロトレには多くのメリットはあるんだけど

多くのメリットがあればそれで十分だがｗｗｗ

＞筋肥大を求める人によってはベストチョイスじゃない。

俺は、銀本に書いてあることをそのままやっただけで、ちゃんと筋肥大したがｗｗｗ
手軽に筋肥大を求めるということでは、これがベストチョイスだったな。
「不可能」とか「無理でしょう」って、よく言えたもんだな。
まあ、にわか頭でっかちトレーニーなんだろう。
下手なゴルフ好きど人に教えたがるのに似てるね。

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