スロトレやってる？ � ..
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556:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 20:19:09 7SaYsaYq ダイエットしたいやつは努力しないで痩せたいブタばっかだから続かないしな 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 00:11:32 wwGnMnIn リバウンドしない為にも見た目良く保つ為にも筋トレは必要だと思いまーす 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 09:54:29 lcX6Djk/ リバウンド対策なら軽めの筋トレで十分だと思いまーす 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 11:13:09 qQBmU0HF スロトレは軽めの筋トレだよ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 11:57:59 GVHmkPqZ 来週のキレイの魔法に石井先生出演。 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 14:20:48 cpIz7J0l 本とかにある強度三段階の強が簡単に出来る様になったら・・ 回数を増やす? ダンベル等使って負荷を増す? ↓ 際限なくならない? 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 15:16:45 qiG9ObQT 際限がなかったら、オリンピックに出られるんじゃないだろうか
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