スロトレやってる？ � ..
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469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 18:03:42 S4RV0NEL
肉体的にきついのと精神的にきついのは別だよな
効果的なのは肉体的にきついトレーニングで
続かないのは精神的にきついトレーニング
両者が同じ人もいれば、そうでない人もいる

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