スロトレやってる？ � ..
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428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 19:18:13 tfL8xXTE
いや、スロトレ3か月みっちりやった
終了して２週間後にスクワット、翌日筋肉痛
たった２週間何もしないとかなり筋肉落ちるんじゃね？

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