スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？ � ..

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 17:58:47 UixdxPZ6
体重よりも、見た目・・体のラインとかを気にしてみてください。
理想的に脂肪を減らして筋肉が付くパターンだと勿論、体重は増えますよ。

全身鏡があるなら、週一ぐらいで前に立って写真を撮るとか