スロトレやってる？ ６クール
at SHAPEUP
388:684
10/06/28 17:46:16 1dyXeJoX
>>385
最初のストレッチを、ちゃんとしてますか？あと、最初は2セットやらなくても大丈夫だと思います。
思ってるより早く身体は慣れるので、そしたら2セットにしてみては。
嫌になっちゃうダイエットは続かないですし…
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4333日前に更新/307 KB
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