スロトレやってる？ � ..
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 21:45:08 Fi5fAICs
>>335
ちなみにピラティスはイチローや室伏広治もやっているはず。
体幹を鍛えてる人は、おっしゃるとおり姿勢がキレイ。
椎骨をひとつずつ動かしていくとか
鍛えている筋肉を意識しながら動くとか
スロトレにも役立つと思います。
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4333日前に更新/307 KB
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