スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？ � ..

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 09:07:46 iXrC3x31
３ヶ月で筋量２ｋｇアップ、基礎代謝５０kcalアップ、ってデータが本に出ていた。

ウエイト未経験で、食事をきっちり摂れば不可能ではないと思う。