スロトレやってる？ � ..
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208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 00:28:21 TThpVf2R >>207 ダイエット中の筋量維持が目的で毎日やれるようならやっても問題ないです。 と言うかその方が確実。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 01:15:39 y9WeN4tS >>206 一応、男ですw 筋肉量はたしかに少ないですね さっきスロトレはじめてやってみましたが すごいきつかったしなあ 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 10:54:50 PrCOwewX >>209 愚痴ってんじゃねーよ馬鹿 嫌ならやめろボケ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 12:12:52 iyVlo1l5 おーこわｗ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 15:56:01 3nzJjU/4 >>208 ありがとう！ 毎日やります 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/09 13:01:50 zmBlbgFR 初心者は週に2回が最も効果的だとわかっているのに、なんで毎日やりたがるのかね？ 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/09 13:26:35 oOCGhacB >>213 え？根拠は？ ピンク本しか持ってないけど「一日おき」としか書いてなかった 本によっていろいろ違うならめんどくさいなー
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