スロトレやってる? ..
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160:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/13 07:03:21 wURQA1mQ 2週間程度じゃ誤差じゃないの? 今まで全く運動してなかったならいざしらず。 161:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/13 08:08:17 zApNH48R まずは最低でも2ヶ月続けないと。 162:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/13 10:17:49 au5ZQ0+m 筋肉痛になると一時的にかえって重くなったりするからな。 ま、誤差範囲内だけど。 163:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/13 13:48:35 n1ws0x3+ >>159 停滞期ってオカルトって言いきってしまうものなのか? 普通にホメオスタシス効果だからあってもおかしくないと思うんだが 164:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/14 00:31:42 Kn06rMZc 159です。みなさんアドバイスありがとう。 2週間での体重の変化は誤差範囲なんですね。 おおよそ筋肉痛と体組織計の水分量が70%を越えてる状態、 カロリー範囲内でプロテインの摂取を同時期に開始してたので、 体重変化の要因をチェックしておりました。 ありがたく参考にさせてもいます。
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