スロトレやってる？ � ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 21:35:05 w7/EGvjZ >>151 同意。 内分泌生理学などでも、身体の働きについて未解明の部分がたくさんあり、 成長ホルモンやリパーゼの働きについても、完全には解明されていません。 運動と減量の関係で今の段階で確実にいえるのは、 「摂取カロリー＜消費カロリー＝痩せる」くらいだと思います。 どのタイミングでやろうが、同じ人間が同じ強度と時間で運動した場合、 消費するカロリーは同じですからね。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 21:47:34 sr5DZivz うんこ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 21:49:26 yLj2mcLu まんこ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/13 03:06:54 G3+GB++5 食べてる量は変わらず有酸素は増えてる状態で、 自重スロトレ初めたら体重の減少が停止。 期間にして2週間（トレは2日に1回ピンク本をフルコースで2~3セットづつ) これって筋肉の保有水分量と筋量上積みの影響と考えるべきかな？ 停滞期とかオカルトは信じてない方なので。
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