スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？ � ..

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 21:47:09 qK199r98
>気にするかどうかは本人が決めることであって
自分が言っているのはそういう事じゃないよ。
確実に根拠がある話であればそれがどんなに些細な事であっても別に気にする人は気にすればいいと思います。
ただレジスタンストレーニングの後にやる有酸素運動の効率的なタイミングについては未だコンセンサスを得ているような指標が無いでしょって事。
だから気にするほどじゃないよって言ってます。
正しい事ならどれだけ細かくとも気にするしないは各人の自由だけど正しいかそうでないか不明な事をさも正しい事のように言うのはおかしいでしょって事ね。
分かってくれるかなあw

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