スロトレやってる？ � ..
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147:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 12:28:27 nfSI/Dwo ごめん、あげちゃった 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 19:39:14 qK199r98 >>146 その石井先生のコラムをリンクしたんだけどちゃんと読みましたか？ その上で自分の経験、ジムでの多くの人の知見を基に書いています。 スロトレの本に書いてあるような特殊な人向けの筋トレをほんのちょっぴりだけする人にとっては 有酸素運動のタイミングなんて誤差なので気にしなくていいですよw 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 21:32:48 nfSI/Dwo >>148 一応全部読んだよ。 気にするかどうかは本人が決めることであって それを他人が勝手に決めるのはどうかと言ってるだけです。 細かいことを気にする人もいれば 気にしない人もいる。 それを他人に勝手に決められるのはおかしいでしょ？ といってるだけ。 プラシーボも含めてね。 そもそも石井教授が薦めてるのに 勝手に気にする必要ないとか ずいぶん上からだなーと。
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