【ただの】wii-fitでダイエット -6kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitでダイエット -6kg【ゲーム？】 at SHAPEUP

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 12:24:13 UGuXIhSy
身体水平維持は実感できて良いね
最初は5秒くらいでリタイアして励まされてたけど
2週間程度続けた今は30秒続けられるようになった
まだプルプルするので続けながら地道に様子見

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 23:02:15 3tuJw2m/
毎日運動してるのに、家族にアイツ運動やってないってウィーボにチクられた
ウィーボへし折りたい

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 10:24:14 B0wybZJU
>>９７１
磯辺焼きにして食ってやれお

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 12:44:59 AyunFBWS
正直Wiiボードの体重計としての制度ってあんま良くないよね

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 18:26:53 /fy0h+1v
もともと人間の体重自体、誤差や変動が大きいので
あまり精度良く計っても意味がないけどな

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 19:24:15 N1AOdoAz
>>971
ウィーボと任天堂に抗議しろよ。
おまえさんの運動量が一日どのくらいか知らんけど。
抗議が通らなかったら、サンドバッグ代わりにしてボクシングやれ。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 19:46:19 0Q/iq3nU
ゲームやる時間常にながら踏み台するようにしたら毎日余裕で運動貯金カンストするようになった
太ももだけがすげーパンパンだ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 14:36:01 klDwL2Yg
>>976
あれって何時間でカンストするの？

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 15:36:22 50ca2Q/E
よし、今日も頑張る(*^ω^)

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 16:15:45 uTwBeSEU
1日の運動貯金の上限までいくようになったってことね
1日3時間が上限、総計だと9999時間まで行くんじゃない？

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 22:05:31 +TjvJyfS
最近明らかに筋肉増えてきたけど体重は順調に減ってる
筋肉は脂肪より重いんだっけ？つまり実質減った体重以上の脂肪が落ちたってことだよね

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 22:23:17 TJit/fwK
体重増減に影響するほど筋肉付いたってのはたぶん気のせい、
ちゃんと体重が減るようにメニューなり食事を組みなおすべき。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 22:39:03 4Nkw5m8L
>>981
ちょっと何言ってるかわかんないんですけど

>>980は体重減ってるって書いてるよ？
筋肉付いたのが気のせいでも、減った体重≒脂肪ってことだから問題無いでしょ？

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 22:52:30 69ZszXRt
たまぁにいるんですよね・・・。
絶対、かんたんに筋肉は付かないって言い張る人。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 23:14:02 ZKQGVvSJ
案外簡単につくよ、理解してやれば未経験の人でも2、3年、トレ経験者なら1年もあればそれなりの肉体は作れる、
そのかわり真面目にやらないとダメだよ、痩せるのもそうだけど気軽にでも最低限のラインはあるから。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 00:05:03 EaVkpXWv
元々引き篭もりのニートなら、ちょっと運動すればすぐに目に見えて筋肉つくよ
そこからさらに筋肉付けるのは長いスパンで根気良くやらなきゃいけないけど

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 00:12:46 u1CisVsE
人並みの筋肉はつくけど、アスリートやボディビルダー並の筋肉をつけるのは
難しいって事なのでは？

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 00:13:47 78Twcu3G
生まれたての子鹿かならまだしも、ニートでもFitオンリーじゃムズイだろ、
男性で2-3ヶ月、女性で半年こえたら別のプログラムに移行したほうがいいと思う。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 00:21:01 G6lT1g2g
肉でぶよぶよ→ちょっと締まった身体
くらいなら筋トレ上級者向けをやりまくればFitオンリーでもいける
でもあれ、もはやFitである意味がないよねｗ
かなり締まった身体～筋肉モリモリは自重だけのFitじゃ確かに無理そう

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 01:35:10 7g83B+5r
Fit筋にくんはー
へへっ10回連続で出来たぜ→次は20回、30回と･･･→50回出来る頃にはムキムキだろ！
って確実に思ってる。

大抵は途中で離脱するか間違いに気が付くからこのｽﾚにムキムキ報告はないんだけどね。

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 01:44:23 EnrZatyI
てか、wii fit使ってる奴で
「目標はムキムキ」なんて考えてるのはほとんどいないと思うのだが。