菓子パンダイエット

菓子パンダイエット at SHAPEUP

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200:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/12/08 22:54:24 cVqC8Nv8
菓子パン大好き。特にメロンパン。 
好きな時に好きなだけ菓子パン食べる生活を１年続けたら10kg太った。 
でも幸せだった。 
その生活を止め運動したら10kg痩せた。 
でも菓子パン食べたい。 
朝と昼だけなら平気かな？とりあえず朝だけ許可してみようかな。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/12/09 09:36:31 AcflPGZq
菓子パン美味しいよね 
 
パン屋の菓子パンなんて犯罪的 
もうずっと食べてないわ 
北欧のかぼちゃクリームパンが食べたいー

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/12/11 04:23:41 jB/8XxA2
>>199 
俺はただの甘党だが米とケーキ生活はやった 
太りはしなかったがダイエットといえるかどうか… 
間食や揚げ物みたいなオカズを一切摂取せず、その分を甘いものに振る 
米は玄米オンリーで１日２合、途中からケーキを抜かし 
玄米と牛乳に切り替えたら痩せ始めた。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/01/27 01:35:57 HjrKbvop
　　　　　　　　　　　　　　　ハ　 　 　 　 _ 
　　　 ＿＿_　　 　 　 　 ∥ヾ　　　　　ハ 
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　/　聞　え　　|　　　　 ||:●||　　　　||●|| 
　|　 こ　？　　|　　　　 |{:::::∥.　　.　.||:::|| 
　|　 え　 　 　 |　 　 　_｣ゝ/'--―- ､|{::ﾉ! 
　|　 な　何 　 |　　／　　　__　　　 　 `'〈 
　|　 い　？ 　 ! /´　　　/´ 　　　　 __　 ヽ 
　ヽ　　　　　 / /　　　　 ゝ....ノ　　 /´　 　 i 
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