菓子パンダイエット

菓子パンダイエット at SHAPEUP

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 21:26:16 R845dLsK
今日は、

朝チキンタツタ

昼チャーハン

夜カレー鍋

総カロリー　1650
明日は菓子パン食うぜ！

>>19
まったく、ジャンク食わないの？
菓子パンとかケーキってうまいぜ～。
でもさ、菓子パンでも、200カロリー台や300カロリー台あるやん。
饅頭とかなら、100～150カロリー程度だし、そこまで我慢しても、
一生食わないで生活するって、嫌じゃない？
焼肉も食いたいし、肉まんも食いたいし、唐揚げ山ほどクイタイし、
ケーキも饅頭もアイスもクイタイのよ。
ジャンクも食いすぎはあれだけど、１日1食ぐらいくおうぜ。
修行僧じゃないんだから。

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