菓子パンダイエット
at SHAPEUP
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 11:11:16 dtXVzMgZ
ダイエット中でも、甘いもの食いたい。
食べないとイライラしてストレスたまる。
なので、
朝と昼、菓子パン ４００カロリー以下を食すダイエット。
夜はバランスとる為、野菜中心の鍋（肉類も入れるが）と、米0.5合を食す。
甘党なら、最強のダイエットだと思う。
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