下っ腹が出てる女子が首から下をうｐして頑張るスレ
at SHAPEUP
325:304
10/03/15 23:29:51 j4F8/sVv
>>321
詳しく、的確なアドバイスありがとうございます。
絶食は難しいので、基礎代謝を上げるためにも腹筋、背筋を鍛えたいと思います。
夏にプール行けるようになるためにがんばります！
長々と居座ってしまい申し訳ございませんでした。
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