下っ腹が出てる女子が首から下をうpして頑張るスレ
at SHAPEUP
158:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/01 11:32:58 SvDaRC/j
>>152
腰回りがやや
でもこれ以上減らすことはないと思います。
>>153
引き締まって体のラインがすごく綺麗ですね。
腹筋というよりふとももの筋肉で重いのではないでしょうか?
あまり数値は気にすることはないと思いますが、
どうしても細くしたいならウォーキングやジョギングがいいと思います。
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5373日前に更新/222 KB
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